Arrête de vendre ta vie comme un yaourt

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Comment raconter ton avant/après sans sonner comme un gourou

👉 Parce que la transformation, c’est pas une pub pour du yaourt.

Tu veux inspirer. Tu veux prouver que le changement est possible.
Tu veux montrer que t’es passé de l’ombre à la clarté.

Et c’est légitime.

Mais à force de vouloir montrer que “toi aussi, t’as eu ton déclic”, tu risques de tomber dans le storytelling bullshit.
Celui des “avant : paumé — après : épanoui”.
Celui qui sonne faux.
Celui qui te fait passer pour un clone de coach en reconversion LinkedIn.

👉 Parce que la transformation, c’est pas un slogan.
C’est pas une success story en 3 actes avec filtre doré et violons en fond.
C’est un chemin, avec des ratés, des doutes, des rechutes.
Et c’est ça qui le rend crédible, touchant… et surtout, magnétique.

Dans cet article, je t’apprends à raconter ton avant/après sans bullshit.
Sans posture. Sans poudre aux yeux.
Juste avec clarté, profondeur… et humanité.

1. Ce que tu vis entre le “avant” et le “après” vaut plus que le résultat

⏳ Ce qui marque, c’est pas le changement. C’est le parcours.

Quand tu racontes ton histoire, ne te limite pas à :

“Avant, j’étais malheureux.
Maintenant, je suis libre et heureux.”

C’est creux. Ça n’aide personne.

👉 Ce qu’on veut entendre, c’est :

  • Ce que tu pensais au début
  • Ce que tu ressentais vraiment
  • Les moments de doute
  • Ce que t’as essayé (et ce qui a foiré)
  • Le petit moment de conscience qui a tout bougé
  • Et les rechutes… parce que OUI, il y en a eu

Ce qui rend un récit crédible, c’est le rugueux. Pas le lisse.
C’est le vrai. Pas l’idéal.

2. Ne vends pas un miracle. Montre une maturation

🧠 Le changement, c’est lent. Complexe. Nuancé.

Tu ne gagnes pas en autorité en disant :

“J’ai trouvé la solution magique.”

Tu gagnes en autorité quand tu dis :

“J’ai compris ce qui bloquait. Et j’ai avancé. Petit à petit. En tombant parfois. Mais en continuant.”

👉 Raconter ta transformation, ce n’est pas vendre du rêve.
C’est rendre visible un processus.

Et ce processus, il est précieux.

Parce qu’il permet au lecteur de se dire :

“Ah ok. Moi aussi je vis ça. Moi aussi je peux avancer.”

3. Le “avant” n’est pas un personnage honteux

🪞Ne trahis pas ton toi d’avant. C’est lui ton meilleur allié.

Tu n’étais pas idiot, inconscient, “endormi”.
Tu étais simplement dans une autre phase.

👉 Ne dis pas :

“J’étais totalement perdu, à côté de la plaque, toxique, naïf…”

Dis plutôt :

“Je croyais faire ce qu’il fallait. Je faisais de mon mieux avec ce que je savais. Mais un jour, un truc a sonné faux.”

Ne méprise jamais ton ancien toi.
Parce que c’est lui que ton audience incarne.

Et si tu le rabaisses, tu rabaisses ton lecteur.
Pas top pour vendre.

4. L’après n’est jamais définitif

🎯 Tu n’es pas “arrivé”. Tu continues.

Tu veux rester crédible ?
Alors ne te positionne pas comme celui qui a tout réglé.

👉 Ce que ton audience respecte, c’est quelqu’un qui dit :

“J’avance. J’ai compris des choses. Mais je reste en chemin.”

Le storytelling de transformation ne doit pas enfermer.
Il doit inviter.

Et pour ça, tu dois montrer que tu restes en mouvement.

5. Structure ton avant/après comme une trajectoire, pas comme une victoire

✍️ Voici un modèle simple, puissant, humain :

  1. Avant : Ce que tu pensais, faisais, croyais. Ton quotidien, ton état d’esprit.
  2. Déclic : Ce moment où quelque chose a basculé (une phrase, une douleur, une prise de conscience).
  3. Transition : Ce que tu as mis en place. Ce que tu as tenté. Ce qui a marché. Ce qui a raté.
  4. Aujourd’hui : Où tu en es maintenant. Ce que tu as compris.
  5. Et demain : Ce que tu construis encore. Ce que tu affines. Ce qui reste fragile.

Ça crée une narration fluide. Crédible. Engageante.

En résumé, camarade

Tu veux inspirer avec ton avant/après ?
Alors arrête de faire comme si tout était réglé.

  • Montre le flou, pas que la lumière
  • Partage les galères, pas que les succès
  • Rends hommage à ton passé, au lieu de le mépriser
  • Et surtout, parle depuis le chemin. Pas depuis le sommet

Parce que ce qui touche, ce n’est pas ton “après”.

C’est ta sincérité à dire :
“Je suis en chemin. Et voilà ce que j’ai compris.”

Tu veux qu’on bosse ensemble ton avant/après ?
Qu’on transforme ton vécu en récit clair, vrai, stratégique ?
Tu sais où me trouver.


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Cet article a été rédigé par Stéphane Briot, fondateur de 4h18.com, un site dédié à l’entrepreneur individuel, sa communication, son marketing et son mindset.

Après 18 années en entreprise, j’ai fait le choix de transformer ma vie pour accompagner d’autres personnes à reprendre le contrôle de la leur. Entreprendre est une solution pour cela.

Aujourd’hui, avec mes divers sites, j’accompagne des milliers de lecteurs dans leur quête d’efficacité et d’alignement.